Imunoterapi: Pengobatan Kanker dengan Sistem Imun

Ilustrasi Imunoterapi

Kanker memang jadi momok yang menakutkan. Setiap tahun, jutaan orang di dunia didiagnosis kanker, dan perawatan untuk penyakit ini terus berkembang. Salah satu terobosan terbaru dalam dunia medis adalah imunoterapi. Jadi, gimana sih cara kerja imunoterapi dan kenapa banyak orang jadi berharap pada terapi ini? Apa Itu Imunoterapi? Jadi, imunoterapi itu adalah terapi yang mengandalkan…

Read More

Penyebab dan Cara Mengatasi Migrain Secara Efektif

Ilustrasi migrain

Siapa sih yang nggak pernah mengalami sakit kepala yang nyerinya luar biasa? Salah satu jenis sakit kepala yang sering dialami banyak orang adalah migrain. Selain bikin pusing tujuh keliling, migrain juga sering kali diikuti dengan gejala lain yang sangat mengganggu. Tapi, nggak usah khawatir, karena ada banyak cara yang bisa kamu lakukan sebagai Cara Mengatasi…

Read More

Kesehatan Mata di Era Gadget: Tips Merawat Penglihatan

Ilustrasi kelelehan mata

Di era yang serba digital ini, gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari kita. Mulai dari smartphone, tablet, hingga komputer, hampir semua orang tidak bisa lepas dari perangkat ini. Namun, seiring dengan kemudahan yang ditawarkan, ada dampak yang harus kita waspadai, salah satunya adalah gangguan pada kesehatan mata. Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai…

Read More

Nutrisi Mikro dan Makro: Apa Sih Bedanya dan Mana yang Dibutuhkan Tubuh?

Ilustrasi nutrisi makro dan mikro

Pernahkah kamu merasa bingung dengan istilah-istilah seperti nutrisi mikro dan nutrisi makro? Mungkin kamu sering mendengar orang bilang, “Kamu butuh lebih banyak protein!” atau “Jangan lupa makan sayur, biar vitamin masuk!” Nah, pada dasarnya, kedua hal tersebut adalah bagian dari dua jenis nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Jadi, apa sih bedanya nutrisi mikro dan makro?…

Read More

Memahami Hubungan Stres dan Kortisol: Bahaya dan Solusinya

Ilustrasi susunan kimia hormon kortisol

Stres adalah respons alami yang muncul saat seseorang menghadapi tekanan, baik dari lingkungan, pekerjaan, hubungan, atau kondisi fisik. Di balik respons tersebut, terdapat proses biologis kompleks yang dipimpin oleh hormon kortisol. Hormon ini sering disebut sebagai “hormon stres” karena perannya yang sangat penting dalam mengatur respons tubuh terhadap kondisi darurat. Apa Itu Kortisol dan Bagaimana…

Read More

Mengenal Tanda-Tanda Dehidrasi Ringan yang Sering Diabaikan

Foto seorang yang sedang beraktivitas di luar ruangan

Dehidrasi sering kali dikaitkan dengan kondisi ekstrem seperti kelelahan berat atau paparan panas berlebih. Namun, dehidrasi ringan merupakan kondisi yang jauh lebih umum dan kerap tak disadari banyak orang. Padahal, kekurangan cairan tubuh meski sedikit saja dapat memengaruhi fungsi fisik dan kognitif. Pada kesempatan kali ini, mari kita bahas mengenai apa saja Tanda-Tanda Dehidrasi Ringan…

Read More

Pentingnya Menjaga Keseimbangan Hormon untuk Kesehatan Jangka Panjang

Ilustrasi ketidakseimbangan hormon

Hormon berperan besar dalam berbagai proses tubuh, mulai dari pengaturan metabolisme, suasana hati, hingga fungsi seksual. Ketidakseimbangan hormon dapat memengaruhi banyak aspek kesehatan dan berpotensi menyebabkan gangguan jangka panjang. Oleh karena itu, menjaga keseimbangan hormon sangatlah penting untuk memastikan tubuh kita berfungsi dengan baik dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Dalam artikel ini, kita akan membahas…

Read More

Cara Meningkatkan Kualitas Tidur untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Ilustrasi cara meningkatkan kualitas tidur

Tidur yang berkualitas bukan hanya tentang durasi tidur yang cukup, tetapi juga tentang bagaimana tidur mendukung kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur atau tidur yang tidak nyenyak dapat berdampak buruk pada produktivitas, keseimbangan emosional, dan bahkan kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami cara-cara yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Dalam artikel…

Read More

Kanker dan Genetika: Apakah Saya Berisiko Terkena Penyakit Kanker?

Ilustrasi hubungan kanker dan genetika

Kanker adalah penyakit kompleks yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali. Banyak faktor yang berperan dalam perkembangan kanker, mulai dari gaya hidup, lingkungan, hingga faktor genetika atau keturunan. Salah satu pertanyaan umum yang sering muncul adalah: “Apakah saya berisiko terkena kanker karena faktor genetik?” Artikel ini akan mengupas hubungan antara Kanker dan Genetika,…

Read More

Menjaga Kesehatan Jantung: Tips dan Kebiasaan yang Perlu Diterapkan Sehari-hari

Ilustrasi kesehatan jantung

Kesehatan jantung adalah aspek penting yang mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Menjaga jantung tetap sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit kardiovaskular yang sering terjadi, seperti serangan jantung dan stroke. Untuk itu, penting bagi setiap individu untuk mengadopsi kebiasaan yang mendukung kesehatan jantung. Sekarang mari kita mulai membahas beberapa Tips Menjaga Kesehatan Jantung yang dapat Anda terapkan…

Read More